Kilka słów o modlitwie osobistej

Człowiek, który wszedł w relację bliskości z Bogiem, potrzebuje codziennego osobistego kontaktu z Bogiem poprzez modlitwę. Jest ona warunkiem trwania człowieka w Bogu, jego wzrastania i rozwoju duchowego.

Warunki modlitwy osobistej:
1 Pora – najlepiej stała, umożliwiająca skupienie, brak pośpiechu;
2 Czas – 20 – 30 min. (na tyle długi, by się nie spieszyć i nasycić kontaktem z Bogiem);
3 Miejsce – gwarantujące intymność, swobodę, ciszę i możliwość skupienia;
4 Postawa ciała – pomagająca w skupieniu, ale nie męcząca ciała, np. pozycja siedząca.

„Schemat” modlitwy osobistej:
(propozycja, którą dopasowujemy do własnych potrzeb)
1 Wyciszenie się, uspokojenie;
2 Prośba do Ducha Świętego o prowadzenie w modlitwie;
3 Krótki rachunek sumienia (przegląd wydarzeń w ciągu dnia – podziękowanie za łaski i przeproszenie za to, co było grzechem);
4 Modlitwa uwielbienia, dziękczynienia;
5 Zatrzymanie się nad Słowem Bożym (wsłuchanie się w nie, odpowiedź, decyzje);
6 Modlitwa próśb i modlitwa wstawiennicza;
7 Zakończenie, np. ‘Ojcze Nasz..’, dziesiątek różańca, itp.

MODLITWA SŁOWEM BOŻYM

Stopnie spotkania z Biblią:
1 Lectio – czytanie Słowa Bożego;
2 Meditatio – wnikanie w Słowo Boże;
3 Oratio – modlitwa (Bóg do mnie mówi, ja odpowiadam, przyjmuję);
4 Contemplatio – szczyt medytacji, spotkanie z Bogiem w słowie;
5 Actio – czyn miłości, decyzja o realizacji woli Boga.

Modlitwę Słowem Bożym poprzedzamy wezwaniem do Ducha Świętego.


CODZIENNY RACHUNEK SUMIENIA /’kwadrans szczerości’/

1 Przypomnienie wydarzeń z całego dnia i dziękowanie za wszelkie łaski;
2 Prośba o łaskę dostrzeżenia swoich czynów tak, jak widzi je Chrystus, o poznanie swoich grzechów i odrzucenie ich;
3 Rozeznanie tego, co w ciągu dnia było dobre i złe, wszystkiego, co dotyczy myśli, słów i uczynków w relacjach z drugim człowiekiem i Bogiem;
4 Wzbudzenie żalu za winy;
5 Postanowienie, obietnica poprawy, lepszego przeżycia następnego dnia;
6 Podziękowanie za ten czas modlitwy i prośba o  Bożą moc na to, co przed nami.